お気に入りのドーナツ

黄砂のせいで・・目が真っ赤なみかっちさんです・・・

しばらくは洗濯物も外に干せない生活がはじまるわぁ・・

花粉より黄砂のほうがしんどい・・・


福岡にきてからというもの

おいしい食べ物があちらこちらに手軽に買えるので

1ヶ月足らずで体重が・・・・・・・ガ━━(゚Д゚;)━━━ン!!

夕飯を減らしてみたり・・・してみるけどなかなか体重が戻らない

そんなとき!

三日ほどお腹風邪を引いたようでめずらしく食欲がない・・・

すると体重がもどったのよね。゚ヽ(゚´Д`)ノ゚。 ヤッターン♪

これを機に・・・・食べ過ぎないようにしないと

もう・・・年取ると・・代謝が悪いから1キロ減らすのも至難の業・・


甘いもの控えよう思いながらも・・・近所には大好きなドーナツのお店が・・


画像



あまり甘くはないドーナツなんですよ

大阪いたときに食べたことあって甘くないからおやつにいいなぁ~って!

なにげなく散歩してたらお店があるし

買ってそのまま食べると油っぽいのでお家に帰ってから

オーブントースターで温めるとサクサクの食感になります~

みかっちさんは絶対温めなおして食べることをオススメしますよ~

おからとか全粒粉つかってるのでミスドとかのドーナツと食感がちょっとちがうかも

好き嫌い分かれるドーナツかなぁ

でもカロリー低いからみかっちさんは大好きなドーナツです(゚▽゚*)ニパッ♪


そのドーナツは「はらドーナッツ」 ←HPコチラ

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